'Jumping Fitness | Sportcentrum Balili (Deel 1)'

14:42 Dec 27, 2022 0 0

'Jumping Fitness is een dynamische conditietraining op speciaal hiervoor ontwikkelde trampolines. In deze training voer je traditionele aerobicpassen uit. Door de veerkrachtige ondergrond zijn deze niet zo belastend voor de gewrichten dan wanneer je deze oefeningen op een vaste ondergrond zou uitvoeren. Je balans en lichaamscoördinatie verbeteren aanzienlijk met Jumping Fitness.   Door de elastische vering van de trampoline is deze les dus minimaal belastend voor je gewrichten en erg bevorderend voor je spierkracht, stofwisseling, hart, bloedsomloop en lymfestelsel.Bovendien helpt Jumping Fitness osteoporose en incontinentie tegen te gaan.Kom jezelf gauw fit jumpen bij Sportcentrum Balili!' 

• 24 � ন্টা ফিটনেস
• fitness culture
• powerlifting
• fitness music
• speed
• pi
• strength training
• Del
• muskeln aufbauen
• � �Gym

comments

Post